直播吃肉主播如何制作美食?

**主播：**大家好，我是直播美食主播，今天我们将一起体验一下制作美味的烤鸡胸肉的乐趣。

步骤一：准备食材

• 1. 鸡胸肉 2块，约 1.5 公斤
• 1.5 公斤的鸡胸肉碎末
• 1 汤匙的酱油
• 1 汤匙的盐
• 1 汤匙的黑胡椒粉
• 1 汤匙的葱，切段
• 1 汤匙的姜，切段

步骤二：准备烤箱

• 打开烤箱，预热至 200 华氏度（93 华氏度）。

步骤三：烤鸡胸肉

1. 将鸡胸肉分成 4块，每块约 0.5 公斤。
2. 在每个鸡胸肉块上撒上酱油、盐、黑胡椒粉和葱。
3. 将鸡胸肉块放在烤箱中，并均匀分布。
4. 在烤箱中放置一个大碗，里面放入水。
5. 将烤箱关闭，并放入烤箱中。
6. 烤 20-25 分钟，或直到鸡胸肉金黄，内部温度达到 165 华氏度（75 华氏度）。

步骤四：准备食用

• 将烤好的鸡胸肉切成 16 小块，并用刀子将鸡胸肉拍平。
• 将鸡胸肉放在一张餐盘上，即可享用。

**主播：**好了，大家一起体验一下制作美味的烤鸡胸肉的乐趣吧！

提示：

• 可以根据自己的口味调整酱油的量。
• 可以用其他蔬菜，如青椒或洋葱，代替葱。
• 可以用其他酱汁，如番茄酱或黑醋，代替酱油。